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一传球 / 一穿秋裤腿上就痒

2024-09-09 18:00:22 足球内幕 邛元芹

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一()传球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一()传球的解答,让我们一起看看吧。

传球技术在比赛中主要有几种用途?

传球技术在比赛中主要有3种用途:在排球运动中,传球是基础,是最基本的技术,没有传球也就无所谓排球了。

传球起的是过渡性作用,通过传球可以贯彻执行教练的战术,通过传球可以体现球员的默契程度(也就是团队合作)。

好的传球往往能够制造直接得分的机会,可以调动场上的气氛,给队友一种鼓舞,给对手心理带来打击与压力。可以说,传球时排球比赛制胜的关键,为赢球埋下伏笔。

双手传球技术要领?

篮球双手传球技术要领

1. 双手低手向后传球

从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向后翻转,手指用力拨球出手。

2. 双手头上传球

双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出。 动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。

3. 双手接胸部高度的球

这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。 动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。

4. 双手接头部高度的球

方法要点与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。

5. 双手接低于腰部的球

接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势

6.双手接反弹球

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。

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排球的基本技术双手传球?

1、基本的准备姿势 :两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。两脚开立(左右),约同肩宽,一脚稍前,后脚跟略提起,上体稍前倾或接近直立(但不能后仰),两肩放松,抬头注视来球。两肘要自然下垂,手腕要稍后仰,十指张开微屈成半球形。 注意保持身体重心稳定。

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2、 击球之前做好手势,双手的手掌略相对,手指自然弯屈,手腕稍后仰,以稍大于球体的半球形手型去迎击来球。触球的时候,两拇指应相对成接近“一”字形或“八”字形,两手之间的距离不可靠得太近,整个手型应成为半球形,不要用掌心触碰球。

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3、迎球时找好发力点,正确的迎球动作是从下肢发力开始的。伸膝,展髋使身体重心上升,接着是屈踝,伸肘使两手迎向来球并在正确的击球点位置触及球。难以运用全身协调力量来传球,而且伴送动作也将受到一定的限制;迎球过迟,则下肢和手臂还未开始伸展,就会对来球还没有形成一股迎击的推力或推力还不够的情况下击球

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4、 击球时,在身体尚未充分伸展时,手就开始接触球,身体各关节继续伸展。当球体离手后,两手应继续随球运行一段距离,使整个伸展动作自然结束。击球后,手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。在完成整个伸展动作后,身体重心随之下降

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5、击球时两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。在这一位置上触球时,肘关节尚有一定弯屈度,便于继续伸臂用力。如果击球点太高或太低时,两臂接近伸直状态,

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到此,以上就是小编对于一()传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于一()传球的3点解答对大家有用。